Ini Resep Herbal untuk Darah Tinggi

KONSUMSI terlalu banyak garam dan kekurangan buah maupun sayuran, tidak olahraga teratur, minum alkohol atau kopi (atau minuman kafein lain), merokok, bisa jadi pemicu darah tinggi.

Darah tinggi adalah kondisi peningkatan tekanan darah di dalam arteri. Peningkatan yang abnormal ini akan menyebabkan peningkatan berbagai Penyakit Tidak Menular (PTM) seperti stroke, gagal jantung, serangan jantung hingga kerusakan ginjal.

Ramuan Herbal untuk Darah Tinggi

Bahan
1. Beberapa lembar daun sirsak: Bisa 5-7 lembar (ambil dalam jumlah ganjil)
2. Air 1-2 gelas

Cara Mengolahnya
- Rebus daun sirsak hingga mendidih lalu matikan
- Boleh tambah madu 1-2 sdm

Khasiat Resep Ini:
Untuk mengobati darah tinggi, antikanker, sakit pinggang, asam urat dan penyakit degeneratif lainnya.

Tips lainnya:
Konsumsi buah yang mengandung banyak air juga dapat menurunkan tekanan darah tinggi.

Semoga bermanfaat.